Psychoterapie a duchovní doprovázení, Praha 2

Místo, kde můžete v klidu mluvit o tom, co vás tíží.

Jmenuji se Jana Zajícová. Nabízím individuální i párové konzultace, poradenskou psychoterapii a doprovázení na cestě křesťanské spirituality. První setkání je nezávazné a nemusíte se na něj nijak připravovat.

Objednat první konzultaci 608 278 362

Kde: Salmovská 8, Praha 2
Délka: 50 minut
První konzultace: 400 Kč

Kdy je dobré vyhledat pomoc

Nemusí jít o nic „velkého“. Často stačí, že se něco dlouho nedaří a nevíte, jak dál.

prožíváte delší dobu životní nespokojenost a smutek
procházíte životní krizí nebo krizí v nějakém důležitém vztahu
přepadá vás zmatek, úzkost nebo stavy paniky
nedaří se vám vyrovnat se s nějakou životní změnou či ztrátou
provázejí vás pocity velké únavy, bezmoci, osamělosti nebo viny
nerozumíte sobě, svým náladám a ztrácíte pevnou půdu pod nohama
pozorujete, že vám hrozí závislost a ztrácíte svobodu
v životě nebo ve vztazích se vám opakují stále stejné nepříjemné situace a nedaří se je změnit
máte psychosomatické potíže a bolesti
trápí vás deprese a nejraději byste všechno zaspali

Co nabízím

Individuální konzultace

Rozhovor mezi čtyřma očima o tom, co právě prožíváte.

Párové konzultace

Společný prostor pro dva, kteří chtějí rozumět jeden druhému.

Poradenská psychoterapie

Střednědobá i dlouhodobá spolupráce podle povahy potíží.

Nácvik účinné relaxace

Setkání zaměřená na to, jak se zklidnit a načerpat síly.

Prvky muzikoterapie

Individuální i skupinová terapie, kde pomáhá hudba tam, kde chybí slova.

Duchovní doprovázení

Doprovázení na cestě křesťanské spirituality.

Jak terapie probíhá

První konzultace není nijak závazná a není třeba se na ni jakkoliv připravovat.

Podle povahy problému se dohodneme na frekvenci a rozsahu setkávání a seznámím vás s pravidly a podmínkami terapie.

Terapie probíhá při rozhovoru, ve kterém se postupně odkrývají, nalézají a potvrzují možné cesty k životním změnám. Vše se odehrává v bezpečném vztahu terapeuta a klienta, který chrání profesní etický kodex.

Podmínky a ceny

Na první konzultaci je potřeba se předem objednat telefonicky, emailem nebo přes formulář níže.

První konzultace	50 minut	400 Kč
Každá další konzultace	50 minut	300 Kč
Párová terapie	90 minut	600 Kč

Kdo jsem

Narodila jsem se v roce 1954 v Praze, mám tři dospělé děti s rodinami.

Vystudovala jsem hudbu, věnovala se vyučování hudbě a muzikoterapii. Zabývala jsem se studiem teologie a působila v časopise pro křesťansky orientované mladé lidi Anno Domini, Křesťanství a svět.

Od roku 2004 vedu muzikoterapeutické skupiny a kurzy na Vyšší odborné škole sociálně pedagogické a teologické Jabok.

Cesta a vzdělání

od 2010 do 2014
Sebezkušenostní psychoterapeutický výcvik REMEDIUM II, Praha, 600 hodin
2009
Muzikoterapeutický kurz Matěje Lipského: Muzikoterapie a životní cesta, Praha
od 2005 do 2007
Individuální psychoanalytická psychoterapie, 280 hodin
2005
Muzikoterapeutický kurz Alfréda Moréna, Fokus Praha
od 2004
Vedení muzikoterapeutických skupin a kurzů, VOŠ Jabok
od 2000 do 2003
Dobrovolnice na lince důvěry SOS Centra Diakonie
2000
Výcvik krizové intervence, SOS Centrum Diakonie Praha
od 1989 do 2003
Časopis Anno Domini, Křesťanství a svět
1976
Dokončené studium hudby

Objednání na konzultaci

Napište mi pár řádků a já se vám ozvu s nabídkou termínu. Nemusíte popisovat, s čím přicházíte, stačí jméno a kontakt.